ここ数年で、こんなに朝晩涼しいお祭り期間はなかったのではないでしょうか…？

夕方にはアップルウェザーの気象予報士・工藤淳さんと天気予報をお伝えしましたが、

この過ごしやすさは明日まで、いえ、なんと“あす朝”まで…なのだそう、、

あすからの本格的な暑さに備えて、

水分補給はもちろんですが、食事からもしっかり栄養を摂りたいものですね。

伊東の実家の夕食通信「伊東家の食卓」も、すっかり夏仕様です！

この日のメインは、酢豚ならぬ母お得意！の「酢鶏」。とり肉を使っています。

程好い酸味で、暑さが厳しい季節もお箸が進みます。

夏はお魚もさっぱりと…

「鯛の酒蒸し」は昆布の風味もきかせています。

こちらはお酒が進みそうですね。

暑さとの戦いはまだまだこれから、、

皆さんもどうぞご自愛下さいp（^ｰ^）ｑ